Giải đáp những thắc mắc khó nói về tình dục và sức khỏe của bạn. 1. Tôi có thể làm gì để ngăn chặn bệnh truyền nhiễm qua âm đạo? Có một vài thói quen chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến vùng nhạy cảm của bạn. Dưới đây là 3 cách để giúp cho bạn [...]
Lưu trữ trong mục ‘Yoga và Sức Khỏe’
Những câu hỏi nhạy cảm về sức khỏe tình dục
Đăng bởi admin trong Tháng Chín 21st, 2011
Được đăng trong mục Yoga và Sức Khỏe 
Tags: ao mua khi yeu, cuc khoai khi tap the duc, dau dau khi an ai, dau va ngua khi yeu, quan he tinh duc, tinh dich, yeu bang cua sau 
No Comments »6 lợi ích khi “yêu” của phái nữ
Đăng bởi admin trong Tháng Sáu 24th, 2011
Theo chuyên gia Ted McIlvenna cho biết: Chuyện yêu được duy trì đều đặn và hợp lý giúp cho phụ nữ giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, điều chỉnh nội tiết tố và còn có tác dụng giảm đau rất tốt.
Được đăng trong mục Yoga và Sức Khỏe Tags: Am dao, cang thang, phu nu quan he tinh duc, stress, Ung thu vu No Comments »Ăn chay theo phong cách Yoga
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 17th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Cùng với yoga, ẩm thực yoga ra đời dựa trên những nghiên cứu khoa học, trong đó nhấn mạnh về khía cạnh prana – tinh chất của vũ trụ trong thực phẩm mà chúng ta ăn vào 1. Nguyên lý cơ bản của việc ăn chay yoga: Theo cuốn sách “Food for thought” của tác [...]
4 tư thế Yoga cho vòng 1 gợi cảm
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 17th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Bạn muốn sở hữu một đôi trái tuyết lê săn chắc gọn gàng và gợi cảm? Không chỉ có những bài tập luyện nặng nhọc với tạ mà còn có thêm một phương pháp rất nhẹ nhàng của Yoga cũng giúp bạn luyện tập hàng ngày cho vòng một của mình. Dưới đây là 4 [...]
Yoga và sức khỏe tình dục
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 17th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Theo những kết quả nghiên cứu về yoga các nhà khoa học đã chứng minh yoga ngoài những tác dụng nhất định trong việc thư giãn, giữ gìn sức khoẻ còn có tác dụng tuyệt vời trong đời sống tình dục của con người. Mối liên hệ giữa Yoga và tình dục: Từ lâu, yoga [...]
Yoga giúp phụ nữ “yêu” hoàn hảo
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 16th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Lý do là Yoga làm lưu lượng máu tuần hoàn tăng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nóng lên, làm tăng độ nhạy cảm và làm bạn ham muốn hơn trong “chuyện ấy”. Yoga giúp cơ thể cân đối, tinh thần sảng khoái, thanh thản. Một lí do nữa
5 động tác yoga tập buổi sáng
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 16th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Dành khoảng 15 phút mỗi sáng với vài động tác yoga sẽ giúp bạn có cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khoẻ cho một ngày mới tràn đầy hứng khởi và năng động. Tư thế con cá (Matsyasana):
YOGA CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 16th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Yoga là một khoa học cổ xưa của Ấn Độ có muc đích dẫn dắt con người đi đến sự hoà hợp. Hoà hợp giữa thể xác, cảm xúc và trí tuệ, hoà hợp giữa con người và vũ trụ. Bên cạnh những triết lý sâu xa về vũ trụ và
Yoga cho bà bầu
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 16th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Bài tập yoga dành cho phụ nữ mang thai từ tháng thứ sáu đến tháng thứ chín dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi sự phù nề ở chân. Các bệnh lý khác cũng sẽ giảm đáng kể, khớp hông và xương chậu mở tối đa, giúp bạn có thể thực hiện sứ mệnh của [...]
Yoga và… chấn thương
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 16th, 2010
(thongtinsuckhoe)Một buổi sáng, chúng tôi tiếp nhận bệnh nhân tên N.T.Minh, 39 tuổi. Cô Minh nói bị đau dữ dội ở lưng và đi lại rất khó khăn. Sau thăm khám không thấy dấu hiệu của đau thần kinh tọa, kết quả chụp X-Quang cột sống bình thường, chẩn đoán lâm sàng: đau lưng cấp [...]
Yoga và bệnh tim
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 16th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-Bệnh tim và các vấn đề về tim như xơ cứng động mạch, tắc nghẽn mạch máu là thủ phạm chính gây ra tử vong ở nhiếu nước trên thế giới. Các thế asanas kéo căng giãn người, tăng tính đàn hồi và duy trì áp lực thích hợp giữa các nhịp tim, đồng thời [...]
Chế độ ăn uống khi tập Yoga
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 15th, 2010
(Thongtinsuckhoe)-“Người tập yoga cần ăn uống chừng mực và điều độ; nếu không thì dù khôn ngoan thế nào cũng không thể thành công” – Siva Samhita. Chế độ ăn uống của yoga là sự bổ sung hoàn hảo cho các bài tập yoga. Ăn uống thích hợp không chỉ giúp bạn khoẻ hơn mà [...]
7 lý do để nói “có” với Yoga
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 15th, 2010
(Thongtinsuckhoe) – Không bao giờ là quá muộn vì bạn có thể bắt đầu luyện tập ngay bây giờ. Ngoài việc có một sức khỏe như mong muốn, sự yên bình của nội tâm hay hòa hợp với thế giới, yoga còn mang đến ít nhất 7 lợi ích nữa cho bạn: 1. Yoga giúp [...]
Tập Yoga – Nên và không nên
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 15th, 2010
(Thongtinsuckhoe) – Phong trào tập Yoga đang phát triển mạnh và thu hút được số người luyện tập khá đông. Thế nhưng, làm thế nào để tập Yoga hiệu quả, an toàn thì không phải ai cũng biết và hiểu rõ. Trong luyện tập, quan trọng nhất không phải là chú ý tới động tác, [...]
Tìm hiểu về Thiền cùng Yoga
Đăng bởi Duongpm trong Tháng Tám 15th, 2010
(Thongtinsuckhoe) – Xã hội ngày càng phát triển, cuộc sống ngày càng trở nên tiện nghi hơn, thì hầu như mỗi chúng ta càng ngày càng phải chịu nhiều áp lực hơn để sẵn sàng đương đầu với thử thách lớn hơn trong mọi lĩnh vực của cuộc sống luôn đầy biến động. Trở nên [...]
