Lưu trữ trong mục ‘Ăn uống và dinh dưỡng’

Bột chè xanh chống loãng xương

bot-che-xanh

Theo nhiều công trình nghiên cứu khoa học về chè, chè được ví như một loại dược liệu quý có khả năng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau đối với người. Trong bột chè xanh có thành phần hóa học đầy đủ nguyên vẹn của búp chè. Khác với chè xanh thông thường, khi [...]

Món ăn giúp quý ông luôn… đạt đỉnh

mon-an-giu-chong-dat-dinh

“Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” là cụm từ chỉ bệnh xuất tinh sớm, chứng rối loạn chức năng tình dục đàn ông – một trục trặc tình dục khá phổ biến của đấng mày râu hiện nay. Đây cũng là nỗi khổ của các bà vợ bởi chưa kịp lên đỉnh, họ [...]

Tổng kết 7 lỗi trầm trọng khi ăn sữa chua

1306381417_sua-chua0

(Thongtinsuckhoe.vn)- Một số chị em tin rằng sữa chua là một “viên thuốc ăn kiêng”. Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn. 1. Ăn bao nhiêu cũng được Một số người đặc biệt thích sữa chua, nhưng cũng giống như bất kì loại [...]

3 sai lầm thường gặp nhất khi ăn canh

1315971245_canh-cua

(Thongtinsuckhoe.vn)- Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu không ăn đúng cách thậm chí còn gây nguy hại tới sức khỏe. 1. Ăn cơm chan canh Khi nhai thức ăn, nước bọt không ngừng được tiết ra để làm ẩm thức ăn [...]

Bí quyết bảo vệ sức khỏe ngày hè

Suc khoe ngay he

Thongtinsuckhoe.vn – Khí hậu mùa hè nóng, ẩm là điều kiện rất thuận lợi cho các loại vi khuẩn và dịch bệnh phát triển như tiêu chảy, sốt xuất huyết, cúm A (H5N1, H1N1), viêm não Nhật Bản… Nhưng nếu bạn biết cách tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình thì [...]

Hậu quả của thức đêm

1302745867_1

(Thongtinsuckhoe.vn)- Ngoài những hậu quả tất nhiên của việc thức đêm nhiều như: xạm da, thiếu ngủ, mỏi mắt… thức đêm còn ảnh hưởng trầm trọng đến sức khoẻ mà chúng ta ít lường đến. Theo đồng hồ sinh học, trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng giúp cho cơ thể được nghỉ [...]

Coi chừng thực phẩm màu trắng!

1302748123_1

(Thongtinsuckhoe.vn)- Thực phẩm màu trắng thường làm “mát mắt” người mua. Tuy nhiên, không tự dưng chúng trở nên trắng như thế. Tất cả là do dùng chất tẩy trắng độc hại. Từ lâu các loại mứt, gỏi, phở, bún, bánh canh… được xếp vào danh mục những món ăn có sử dụng nhiều chất [...]

Thực phẩm cho đàn ông hút thuốc

thuoc-la

Thongtinsuckhoe.vn – Hút thuốc rõ ràng là thói quen có hại không chỉ cho bản thân mà cho những người xung quanh. Nếu không có chế độ ăn uống hợp lý, người đàn ông hút thuốc có thể tự chuốc lấy nhiều căn bệnh. – Chất nicotin có trong khói thuốc sẽ tiêu diệt lượng [...]

Trời rét: Cần bồi bổ gì?

Những thức ăn ngậy béo cần ăn với lượng vừa phải.

Thongtinsuckhoe.vn – Trong dân gian, bồi bổ vào mùa rét đã trở thành tập quán. Theo quan niệm của y học cổ truyền “Đông tàng tinh”, “Thu đông dưỡng ấm”; như vậy đông chính là mùa tốt để bồi bổ sức khỏe. Trong những ngày lạnh nhất của năm nếu tiến hành bồi bổ sẽ [...]

Món gì không nên ăn dịp xuân, Tết?

mua-ban-le-tet

Thongtinsuckhoe.vn – Mỗi độ Tết đến xuân về là dịp để chúng ta nghỉ ngơi, vui chơi, giải trí sau một năm dài làm việc. Tuy nhiên, đây chính là thời gian giao mùa, thời tiết dễ thay đổi thất thường, cộng vào đó là chế độ ăn uống không hợp lý cùng với những [...]

Ăn trứng vịt lộn sao cho bổ?

trung-vit-lon

Thongtinsuckhoe.vn – Việc ăn trứng vịt lộn nhất thiết phải đúng liều lượng và đúng cách bởi món ăn bổ dưỡng này cũng là một vị thuốc theo Đông y. Món ăn lợi thuốc Trứng vịt lộn (hột vịt lộn) là món ăn bình dân bổ dưỡng, lợi thuốc.

Ăn nhiều rau chưa hẳn tốt

rua_rau

(Thongtinsuckhoe)- Người ăn uống khó tiêu, mình mẩy cảm giác nặng nề, đau nhức xương khớp thì không nên dùng thực phẩm có chất xơ hòa tan, như: rau mồng tơi, rau đay, đậu bắp… Gần đây, xu hướng ngày càng có nhiều người chọn sử dụng các loại thực phẩm được gọi là giàu [...]

Tư duy tốt hơn nhờ thực phẩm

images (2)

(Thongtinsuckhoe)- Những thực phẩm thông thường quanh ta có thể tạo nên điều kì diệu là tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung đấy! Não bộ vốn tiêu hao rất nhiều năng lượng. “Nhiên liệu” chính mà não bộ sử dụng để có được nguồn năng lượng cần thiết đó chính là đường. [...]

Uống chè xanh cũng phải đúng cách

tra-xanh530

(Thongtinsuckhoe)Các chất trong chè xanh có tác dụng lợi tiểu, giúp máu lưu thông trong cơ thể được tốt hơn, từ đó có tác dụng ngăn chặn xơ vữa động mạch – nguy cơ dẫn đến các bệnh tim mạch Hơn thế, chè xanh còn có tác dụng chống ôxy hóa, kéo dài tuổi thọ [...]

Gỏi bò nhúng dấm

goibo3

(Thongtinsuckhoe)Một sự kết hợp vô tình nhưng thành món ăn ngon tuyệt. Kèm chút bia lạnh thì xem như xua tan cái nóng ngột ngạt ngày hè. Nguyên liệu: Thịt bò mềm cắt lát mỏng 500g. Dấm, nước lạnh dùng trụng thịt.

Powered by WordPress | T-Mobile Phones for Sale at BestInCellPhones.com | Thanks to Free Phones at iCellPhoneDeals.com, Free MMORPG Games and Fat burning furnace review

- Giới tính: Giáo dục giới tính | Hạnh phúc gia đình | Sức khỏe tình dục | Thay đổi tâm sinh lý
-
Nam giới: Bệnh của nam giới | Rèn luyện sức khỏe | Cân bằng công việc và gia đình | - Phụ nữ: Bệnh của phụ nữ | Bí quyết làm đẹp | Sức khỏe sinh sản | Yoga và sức khỏe |
- Trẻ em:
An toàn cho trẻ | Bệnh của trẻ thường gặp | Học cùng trẻ | Tâm sinh lý của trẻ | - Người cao tuổi: Bệnh người già | Sức khỏe người già
- Dinh dưỡng: Ăn uống và dinh dưỡng | Dinh dưỡng theo tuổi | Dinh dưỡng cơ bản | Dinh dưỡng phòng trị bệnh | - Triệu chứng : Chóng mặt | Co giật | Dị ứng | Ho | Hôn mê | Ngứa | Nôn ói | Tắc ruột | Táo bón | Ù tai | Đau bụng | Đau lưng | Đau đầu | Đầy hơi | - Bệnh thường gặp: Bệnh ngoài da | Cơ- xương- khớp | Mắt | Răng- hàm- mặt | Tai- mũi- họng | Tim mạch | Đái tháo đường | Động kinh | Sỏi thận |Ung thư | - Liên kết khác: Cân điện tử | Can dien tu | Mua hàng trực tuyến| Website giá rẻ