Ăn uống hợp lý và tập thể thao là cặp đôi hoàn hảo để chúng ta khỏe mạnh và luôn cảm thấy yêu đời. Nếu bạn là một người không thích thể thao thì bạn có lẽ sẽ thấy dễ chịu hơn khi biết thể thao không có nghĩa là chạy bộ cho đến lúc [...]
Lưu trữ trong mục ‘Dinh dưỡng’
Trứng gà công nghiệp an toàn hơn trứng gà ta?
Đăng bởi admin trong Tháng Mười Hai 29th, 2012
Xét về an toàn thực phẩm, gà ta chạy lung tung, ăn tạp lại không an toàn bằng gà công nghiệp. Trứng gà luôn được gọi là loại “thực phẩm dinh dưỡng toàn phần”. Thật vậy, trứng gà là một trong những nguồn cung cấp cao đạm tối ưu, trong đó có chứa nhiều loại [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng 
Tags: an trung ga tot nhat, Trung ga cong nghiep, trung ga ta 
Phản hồi đã bị khóaMón ăn giúp chồng mạnh mẽ
Đăng bởi admin trong Tháng Sáu 18th, 2012
Bỗng một ngày các chị vợ thấy chồng “thất trận”. Đừng vội hoang mang và cả nghĩ chồng đã có bồ hay chán mình. Hãy quan tâm tới sức khỏe của họ bằng việc làm những món ăn được y học cổ truyền dày công nghiên cứu dưới đây. Chắc chắn các ông sẽ trở [...]
Trái bơ – siêu thực phẩm cho mùa hè
Đăng bởi admin trong Tháng Năm 29th, 2012
Bơ là trái cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Mexico. Nhờ ăn ngon và bổ nên nó đã được canh tác ở nhiều nơi trên trái đất, đặc biệt là Indonesia, Philippne, Việt Nam và Brazil. Các nhà khoa học ngày nay đã khám phá ra nhiều tác dụng của trái bơ, đặc biệt [...]
Nấm mốc trong thực phẩm nguy hiểm thế nào?
Đăng bởi admin trong Tháng Năm 22nd, 2012
Mới đây, Bộ Y tế đã thông báo về nguyên nhân gây bệnh viêm da dày sừng bàn tay, bàn chân và gây tử vong cho nhiều trường hợp tại xã Ba Điền, huyện Ba Tơ, tỉnh Quảng Ngãi. Một trong những nguyên nhân được nhắc đến là do người dân đã ăn loại gạo [...]
Tiêu chuẩn khi chọn sữa cho bé.
Đăng bởi admin trong Tháng Năm 11th, 2012
(Suc khoe) – Loại sữa thích hợp cho bé nhất chính là sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ nên là chọn lựa ưu tiên vì nhiều lợi ích về sức khỏe cho cả mẹ và con. Tuy nhiên, khi nguồn sữa mẹ không đủ cung cấp cho bé, hoặc khi bà mẹ bắt đầu [...]
Bột chè xanh chống loãng xương
Đăng bởi admin trong Tháng Mười Hai 30th, 2011
Theo nhiều công trình nghiên cứu khoa học về chè, chè được ví như một loại dược liệu quý có khả năng chữa được nhiều loại bệnh khác nhau đối với người. Trong bột chè xanh có thành phần hóa học đầy đủ nguyên vẹn của búp chè. Khác với chè xanh thông thường, khi [...]
Được đăng trong mục Chữa bệnh bằng Đông Y, Ăn uống và dinh dưỡng Tags: Bot che xanh, chong loang xuong, ngan ngua benh loang xuong No Comments »Món ăn giúp quý ông luôn… đạt đỉnh
Đăng bởi admin trong Tháng Mười Một 7th, 2011
“Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” là cụm từ chỉ bệnh xuất tinh sớm, chứng rối loạn chức năng tình dục đàn ông – một trục trặc tình dục khá phổ biến của đấng mày râu hiện nay. Đây cũng là nỗi khổ của các bà vợ bởi chưa kịp lên đỉnh, họ [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng Tags: benh xuat tinh som, mon an tot cho chuyen ay, roi loan chuc tang tinh duc No Comments »Tổng kết 7 lỗi trầm trọng khi ăn sữa chua
Đăng bởi THN trong Tháng Chín 14th, 2011
(Thongtinsuckhoe.vn)- Một số chị em tin rằng sữa chua là một “viên thuốc ăn kiêng”. Nhưng trong nhiều trường hợp lượng calo trong sữa chua còn làm cho chị em tăng cân nhanh hơn. 1. Ăn bao nhiêu cũng được Một số người đặc biệt thích sữa chua, nhưng cũng giống như bất kì loại [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng Tags: sua, sua chua, suc khoe, viem tui mat, viem tuy, xo vua dong mach No Comments »3 sai lầm thường gặp nhất khi ăn canh
Đăng bởi THN trong Tháng Chín 14th, 2011
(Thongtinsuckhoe.vn)- Canh là món ăn không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nhưng ăn canh thế nào mới là đúng? Nếu không ăn đúng cách thậm chí còn gây nguy hại tới sức khỏe. 1. Ăn cơm chan canh Khi nhai thức ăn, nước bọt không ngừng được tiết ra để làm ẩm thức ăn [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng Tags: canh, dau bung, loet da day, suc khoe, viem hong No Comments »Dinh dưỡng cho trẻ trong mùa bệnh tay chân miệng
Đăng bởi admin trong Tháng Sáu 28th, 2011
“Con tôi ăn gì, có thức ăn gì để phòng bệnh và trong khi bị bệnh tay chân miệng?” đó là câu hỏi mà các bác sĩ bệnh viện Nhi đồng 2 thường gặp ở phòng khám bệnh. Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, bệnh viện Nhi đồng (TPHCM), cần lưu ý các nguyên tắc [...]
Người cao tuổi nên ăn gì để khỏe?
Đăng bởi admin trong Tháng Sáu 20th, 2011
Ở người cao tuổi có sự giảm chế tiết dịch dạ dày, giảm diện tích hấp thu ở ruột, giảm khối lượng gan và chức năng chế tiết ở gan. Ðiều này dẫn tới sự giảm hấp thu xảy ra với hầu hết các chất dinh dưỡng mà chúng ta sử dụng. Vì thế, chúng [...]
Được đăng trong mục Cho người già, Sức khỏe người già Tags: axit da day, Dinh duong cho nguoi cao tuoi, hap thu thuc an, hau mon, mieng, nguoi cao tuoi, Tuoi cao, tuoi gia No Comments »Bí quyết bảo vệ sức khỏe ngày hè
Đăng bởi admin trong Tháng Sáu 7th, 2011
Thongtinsuckhoe.vn – Khí hậu mùa hè nóng, ẩm là điều kiện rất thuận lợi cho các loại vi khuẩn và dịch bệnh phát triển như tiêu chảy, sốt xuất huyết, cúm A (H5N1, H1N1), viêm não Nhật Bản… Nhưng nếu bạn biết cách tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình thì [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng Tags: khong len phoi nang, mua he oi buc, mua he soi noi, qua tuoi, rau, suc khoe mua he, suc khoe mua nong, Tap the thao deu dan, thuc pham nhieu vitamin No Comments »Hậu quả của thức đêm
Đăng bởi THN trong Tháng Tư 14th, 2011
(Thongtinsuckhoe.vn)- Ngoài những hậu quả tất nhiên của việc thức đêm nhiều như: xạm da, thiếu ngủ, mỏi mắt… thức đêm còn ảnh hưởng trầm trọng đến sức khoẻ mà chúng ta ít lường đến. Theo đồng hồ sinh học, trạng thái ngủ từ 0 đến 1 giờ sáng giúp cho cơ thể được nghỉ [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng Tags: hau qua cua thuc dem, suc khoe, thuc dem No Comments »Coi chừng thực phẩm màu trắng!
Đăng bởi THN trong Tháng Tư 14th, 2011
(Thongtinsuckhoe.vn)- Thực phẩm màu trắng thường làm “mát mắt” người mua. Tuy nhiên, không tự dưng chúng trở nên trắng như thế. Tất cả là do dùng chất tẩy trắng độc hại. Từ lâu các loại mứt, gỏi, phở, bún, bánh canh… được xếp vào danh mục những món ăn có sử dụng nhiều chất [...]
Được đăng trong mục Ăn uống và dinh dưỡng Tags: an toan thuc pham, chat tay trang, suc khoe, suc khoe gia dinh No Comments »
